僧房弁閉鎖不全 弁置換手術後④~リハビリ~
術後6日目、リハビリは4周、異常なし
そして術後一週間です
朝一番に傷の上を覆っていたクリアなカバーシールみたいなやつ
ぺりぺり~っと
すべて綺麗に剥がされましたぁ!
おぅ!傷は思ったより綺麗。
右胸の下、右足の付け根、胸のど真ん中の3か所です
点滴の針も抜けました💗
エコノミー症候群予防で履かされていた圧迫ソックスも脱いでよし
そしてシャワー浴OK~!
傷を洗うのはドキドキでしたが
泡で手でやさしくフワフワ
時間いっぱい使ってスッキリさっぱりしました
感覚的にこわいですが 痛くはない 固い
シャワー前後の血圧測定も問題なし
夕方は調子に乗って!?6周歩きました
翌日、術後8日目
朝ごはん前に歩いておこう♪
って歩き出したら、あれ?
一周歩いたぐらいでふくらはぎに違和感が・・・
2周目歩きながら笑いだしそうになった…
心臓は何ともないので、ゆっくり3周目歩いて戻る
これは懐かしい
筋 肉 痛 でした・・・
こんな数日歩かなかったからって
ちょこっと歩いたからってなるんだね
リハビリの先生に話すと、
歩く前に軽いストレッチをしましょう
と、おしえてもらいました
けど
午後も 3周目くらいで筋肉痛ビリビリ~
リハビリの目標は、今週中に10周歩いて
外に行くこと!
順調にいきますように!
・・・ではまた 次に